Stretches

(Kifeszítések) 

Fej, arc, áll és vállak

Anaconda vice

(Anakonda szorítás)

Camel clutch

(Teve fogás)

Chinlock

Clawhold

(Karomfogás)

Cobra clutch

(Kobra fogás)

Crossface

(Keresztül a fejen)

Bite of the Dragon

(A sárkány harapása)

Stretch Plum

(Feszülő szilva)

Mandible claw

(Állkapocs karom)

Neck scissors

(Nyak olló)

 Nelson hold

(Nelson fogás)

Three-quarter facelock

(3/4-es fejzár)

Side headlock

(Oldalsó fejzár)

STF

Arm locks

(Karzár)

Armbar

(Kar rúd)

Short arm scissors

(Alkar olló)

Wrist lock

(Csuklózár)

Folytás

Arm triangle choke

(Háromszög kar folytás)

Corner foot choke

(Sarokba szorító láb folytás)

Dragon sleeper

(Alvó sárkány)

Gogoplata

Guillotine choke

(Lenyakazó folytás)

Koji Clutch

(Koji fogás)

Rear naked choke

(Hátulsó csupasz fogás)

Triangle hold

(Háromszög fogás)

Body locks

(Test zárak)

Waist lock

(Derék zár)

Body scissors

(Test ollók)

Back and torso stretches

(Hát és felsőtest kifeszítések)

Abdominal stretch

(Hasi kifeszítés)

Boston crab

(Boston rák)

Surfboard

(Szörfdeszka)

Leg locks

(Láb zárak)

Ankle lock

(Boka zár)

Cloverleaf

(Lóherelevél)

Figure Four Leglock

(Négyes láb zár)

Indian deathlock

(Indiai halálzár)

Scorpion hold

(Skorpió fogás)

Transition holds

(Átmenet fogások)

Fireman's carry

(Tűzoltó cipelése)

Wheelbarrow

(Talicska)

Ez nem az összes fogás fajta! Ha többre vagy kíváncsi, látogass el ide: http://en.wikipedia.org/wiki/Professional_wrestling_holds

---------------------------------

Saját fordítások a fogások nevei, ezért nem biztos, hogy a valóságot tükrözik!

Ne lopd el kérlek, mert hosszas munkámba telt megcsinálni! Köszönöm!